Skillet mellom fysisk og psykisk helse har gradvis blitt mindre og mindre tydelig etter hvert som vi forstår hvordan hodet henger sammen med resten av kroppen. Vi vet alle at trening er bra for oss, men en del sammenhenger mellom hjernen og fysisk aktivitet er rykende fersk forskning og ukjent for mange.
Kurset leveres digitalt og ved våre avdelinger
Bli med på en lettbeint, men vitenskapelig gjennomgang av hva som rører seg inne i hodene våre når vi velger ulike livsstiler og hvordan det kan gi:
Gir du hjernen din det den trenger for å fungere godt på jobb?
"Trening er det aller mest effektive du kan gjøre for hjernen din"
Anders Hansen, Overlege i psykiatri og forfatter
Sterk fysisk og sterk mentalt – Sammenhengene mellom fysisk og psykisk helse
1,5 timer
Alle
Etter avtale
Vennligst kontakt oss på post@medco-dinhms.no eller 02022 for å høre om ventelisteplass.